وادیران - سفید - 2
وادیران - سفید - 2

درخواست برنامه تمرین و تغذیه

انتخاب برنامه(ضروری)
آیا تا کنون پزشکتان به شما گفته است که مشکل قلبی دارید و باید فعالیت های توصیه شده توسط پزشکتان را انجام دهید؟(ضروری)
آیا هنگام انجام فعالیت های بدنی در ناحیه سینه احساس درد میکنید؟(ضروری)
در ماه گذشته هنگامی که فعالیت بدنی انجام نمیدادید ، آیا در ناحیه سینه ی خود احساس درد داشته اید ؟(ضروری)
آیا تعادل خود را به دلیل سرگیجه از دست میدهید؟ یا تاکنون هوشیاری خود را از دست داده اید؟(ضروری)
آیا مشکل استخوانی یا مفصلی دارید؟(کمر درد ، زانو درد ، و…) که با تغییر میزان فعالیت بدنیتان تشدید شود؟(ضروری)
در حال حاضر آیا پزشکتان برای مشکل قلبی و فشار خون برایتان دارو تجویز کرده است؟(ضروری)
آیا علتی برای انجام ندادن فعالیت های بدنی دارید ؟(ضروری)
آیا سابقه بیماری خاص و یا حساسیت غذایی یا دارویی را تجربه داشته اید؟(ضروری)
من به دقت و کامل پرسشنامه و تایید میکنم .(این گواهی به مدت 12 ماه اعتبار دارد)(ضروری)